Diyeta para sa soryasis

Soryasis ay isang medyo mga karaniwang sakit na nailalarawan sa pamamagitan ng lesions ng balat at mauhog membranes, na hitsura ng psoriatic plaques (papules mamula-mula o pinkish kulay), malaise, nangangati, hyperemia ng dermis. Mula sa pag-unlad ng sakit ay hindi nakaseguro sa pamamagitan ng anumang isang tao, wala bata ni matanda.

Patolohiya ay nagdudulot sa buhay ang isang tao ng isang pulutong ng mga kahirapan at kakulangan sa ginhawa. Bukod sa, ang mga tao naghihirap mula sa isang sakit, mayroon kang upang patuloy na (sa talamak na mga kaso) upang itago ang mga problema sa ilalim ng damit.

Soryasis ay isang sakit na wala nang lunas. Ang mga pasyente na nakatalaga sa pagpapanatili ng paggamot upang makatulong na puksain ang mga hindi kasiya-siya sintomas at upang maiwasan ang mga relapses. Kasama ang mga gamot at pisikal na therapy, ang mga pasyente ay pinapayuhan upang sumunod sa mga pagkain.

Ito ay mahalaga na maunawaan na ang paggamot ng isang patolohiya ay imposible nang walang pagwawasto ng pagkain.

Diyeta sa soryasis contributes sa isang makabuluhang pagbaba sa intensity ng mga sintomas at pahabain ang panahon ng kapatawaran. Diyeta madaling upang manatili sa bahay.

Fundamentals ng nutrisyon

Ang kumplikado ng mga nakakagaling na mga panukala ay isang positibong epekto sa paglaban laban sa sakit. Pagkain sa sakit na ito ay isang mahalagang punto sa complex na ito. Obserbahan ang mga alituntunin ng nutrisyon at sa pamamagitan ng pag-aalis ang pag-ingest ng mga ipinagbabawal na produkto ay magagawang upang kalimutan ang tungkol sa mga hindi kasiya-siya manifestations ng patolohiya. Diet ay epektibo sa anumang uri ng kapighatian (talampakan ng paa, anit). Adhering sa panterapeutika pagpapakain, ang mga resulta ay kapansin-pansin na pagkatapos ng isang linggo.

Fundamentals ng nutrisyon

Mayroong maraming mga diets na makakatulong sa pag-iwas sa paglala ng sakit. Diet na magkaroon ng ilang mga pagkakaiba, gayunpaman, ang mga pangunahing kaalaman sa mga ito ay ang parehong.

  1. Diyeta para sa soryasis ay dapat na hypoallergenic.
  2. Ito ay inirerekomenda upang maiwasan inom ng alak at Paninigarilyo.
  3. Clinical nutrisyon ay nagsasangkot ng pagbabawas ng asin paggamit.
  4. Mula sa pag-ingest ng mga produkto na naglalaman ng preservatives, stabilizers, dyes at iba pang mga additives na-synthesize, ay dapat na inabanduna.
  5. Ang diyeta ng mga pangangailangan upang maging mayaman planta ng pagkain.
  6. Diyeta menu ay nagsasangkot ang pagtanggi ng mabilis na mga protina (matamis, pastries).
  7. Ang diyeta ay dapat na enriched na may mga cereal (kanin, obena, bakwit) at gulay salad.
  8. Pagkain ay dapat na consumed sa maliit na bahagi ng hindi bababa sa limang beses sa isang araw.
  9. Ito ay inirerekomenda upang ipakilala sa pagkain ng mga mababang-taba pagawaan ng gatas produkto.
  10. Sa panahon ng pagkain na kailangan mo upang sundin ang kaayusan ng magbunot ng bituka kilusan. Kung ang hitsura ng paninigas ng dumi sa pagkain ay kinakailangan upang ipakilala ang isang gulay fiber at halaman ng langis.
  11. Ikaw din kailangan upang ilipat ang higit pa at uminom ng maraming fluids (hindi bababa sa dalawang liters).

Ang mga pakinabang ng pagkain

Diyeta ay isang mahalagang bahagi ng paggamot ng mga sakit.

Ang mga pakinabang ng pagkain

Nito pangunahing bentahe ay ang mga:

  • pagpapabuti ng mga kondisyon ng balat;
  • ang pagkawala ng mga dagdag na pounds;
  • pagpapabuti ng mga paggana ng pag-digest malawak na sukat o lagay;
  • normalisasyon ng isang upuan.

Ito ay mahalaga na maunawaan na ang mga pagkain para sa soryasis ay dapat maging permanenteng. Ang tanging paraan upang maiwasan ang pag-ulit ng sakit.

Kontraindikado diyeta para sa mga tao na may mga pathologies ng CNS at SSS. Ito ay dahil sa ang mga pagbubukod mula sa mga diyeta ng mga sangkap na magkaroon ng isang direktang epekto sa vascular system. Kung kinakailangan, neutralisahin ang talamak na pag-atake patolohiya paggamit ng power, menu, ayusin na may sapilitan account sa mga indibidwal na mga peculiarities ng mga organismo.

Ang bawat pagkain para sa soryasis ay may sariling peculiarities. Ano ang mga produkto at pagkain na maaaring natupok sa mga tao na may sakit na ito, at na kung saan ay dapat na itinapon, makipag-ugnayan sa iyong doktor.

Tulad ng maaaring makita mula sa talahanayan ng mga pinahihintulutan at ipinagbabawal na pagkain para sa mga tao na may psoriasis, iwasan ang mga pagkain na naglalaman ng almirol, lalo na patatas, citrus, strawberries, mga mani. Hindi inirerekomenda ang paggamit ng mga bananas, mga milon, mais, mga plum, mushroom, lentils.

Upang humirang ng mga medikal na mga diyeta lamang sa pamamagitan ng isang kwalipikadong espesyalista. Hindi nagkakahalaga ng iyong sariling mga pagkain o upang humingi ng payo mula sa mga kaibigan o umasa sa ang review ng customer sa isang partikular na diyeta mga forum sa Internet. Upang linawin ang pagkain, alamin ang mga recipe ng mga pagkaing mula sa mga nag-aaral sa manggagamot.

Soryasis paggamot diyeta: listahan ng mga ipinagbabawal at pinahihintulutang mga pagkain upang kumain

Ang mga tao na may sakit na ito, ang lahat nang walang pagbubukod, ito ay inirerekomenda na ang pagsunod sa mga nakakagaling na mga pagkain na magbigay ng kontribusyon sa normalisasyon ng ang paggana ng katawan, mapabuti ang pagsunog ng pagkain sa katawan at maiwasan ang paglitaw ng mga relapses. Paggamot ng soryasis diyeta ay upang alisin ang pagkonsumo ng mga tiyak na mga produkto at palitan ito ng malusog na pagkain.

Mga ipinagbabawal na produkto

Para sa isang ibinigay na sakit ay pinapayuhan upang maiwasan ang mga pagkain ng mga sumusunod na pagkain:

  • Ng mga herbs at pampalasa. Sa soryasis ang mga mapanganib na mga damo at ang mga produkto na naglalaman ng mga ito. Ang mataas na nilalaman ng mga pundamental na mga langis at mabango sangkap ay isang nakakalason epekto sa katawan ng tao. Ang mga sangkap pukawin ang pangangati at ang hitsura ng isang matinding pangangati ng balat, at samakatuwid ay ang worsening ng patolohiya.
  • Mani. Kumain ng mga mani sa patolohiya na ipinagbabawal. Mani ay isa ng ang pinaka-allergenic pagkain. Mga tao na may ganitong sakit ay dapat na iwasan ang pagkonsumo ng mani at additives. Din ito ay ipinagbabawal ang paggamit ng peanut butter.
  • Ng citrus peel. Ito sa mataas na concentrations naglalaman ng pundamental na mga langis na ito ay nakakalason sa mga tao na may soryasis.
  • Mataba uri ng karne. Sila ay naglalaman ng arachidonic acid. Sangkap na ito ay isa sa mga kadahilanan nagti-trigger ng pamamaga at ang hitsura sa ang dermis ng psoriatic plaques.
  • Mga inuming nakalalasing. Ay hindi pinapayagan na uminom ng anumang inuming nakalalasing, gayunpaman, ang mahigpit na mga paghihigpit na nalalapat sa alak na nakalalasing. Sa panahon ng pagbuburo ipinahiwatig ang pagbuo ng mabango sangkap, na kung saan ibunsod ang pagbuo ng allergic na reaksyon ng balat. Ang nakapipinsala impluwensiya ng alkohol sa atay na humahantong sa pagkabigo sa kanyang gumagana. Ang katawan ay hindi maaaring ganap na i-clear ang katawan, at ito ay nangangahulugan na ito ay mag-ipon ng basura, toxins at iba pang mga mapanganib na mga sangkap na ay madalas na humantong sa pagbabalik sa dati ng soryasis. Alak, kahit na sa kaunting konsentrasyon provokes malabsorption ng mineral nutrients, ito strike ang immune system.

Pagkain paghihigpit ay hindi pangkaraniwan. Ang katawan ng bawat tao ay mga indibidwal at mga espesyal na reacts sa iba ' t ibang mga produkto. Mga doktor ay hindi inirerekomenda upang magbigay ng up ang lahat ng bagay. Bago maaari kang magtalaga ng isang diyeta mga espesyalista sa pag-uugali ng mga indibidwal na pagsubok ng mga produkto.

Inirerekomenda ng mga produkto

Soryasis paggamot diyeta ay napakahalaga. Pagkain ang mga karapatan na pagkain ay makakatulong sa pagpapabuti ng kalusugan at pag-iwas ng mga exacerbations ng sakit. Ito ay inirerekomenda na ang pagkonsumo ng mga prutas at gulay (ibon ng kiwi, beans, mga aprikot, pinya, karot, berries, gulay, repolyo), paghilig karne at isda, siryal, mababa-taba ng gatas at pagawaan ng gatas produkto.

Sa paggamot ng soryasis at para sa pag-iwas ng exacerbations ay kinakailangan upang magbigay ng katawan na may bitamina at mineral.

Mga tao na may ganitong patolohiya ay inirerekomenda ang pagpapakilala sa mga produkto ng pagkain, mayaman sa:

  • Ascorbic acid. Sangkap na ito ay tumutulong upang palakasin ang immune system. Mga mapagkukunan ng bitamina C ay kampanilya peppers, ibon ng kiwi, rose hips.
  • Bitamina E. Ito sangkap sa mataas na concentrations matatagpuan sa mga buto mirasol. Ang mga taong may sakit na kailangan ang araw-araw upang kumain ng ilang mga buto. Ang mga bitamina ay tumutulong upang mapabuti ang kalagayan ng dermis, at din i-minimize ang mga manifestations ng soryasis at palakasin ang Gitnang sistema ng nerbiyos.
  • Bitamina B. ang Kakulangan ng sangkap na ito ay puno na may mga paglabag pagsunog ng pagkain sa katawan, na kung saan napaka-adversely nakakaapekto sa kalagayan ng dermis. Sa mga taong may sakit na kailangan sa diyeta ng mga bakwit.
  • Sink. Sa paggamot ng soryasis diyeta ay isang mahusay na papel para sa mga produkto na naglalaman ng sink. Mula sa mga mineral na ito ay depende sa protina metabolismo, na kinakailangan para sa sugat paglunas. Sa mataas na concentrations sink ay matatagpuan sa sesame, kalabasa at pagkaing-dagat.
  • Kaltsyum. Mineral na ito nag-aambag sa ang desensitization ng organismo, pagpapanumbalik ng dermis at mapabilis ang paglunas ng psoriatic mga elemento. Ito ay inirerekomenda upang ipakilala sa pagkain ryazhenki, yogurt at keso maliit na bahay.

Mga tao naghihirap mula sa pathology, din namin payuhan sa iyo upang gamitin ang luya. Ito ay tumutulong sa linisin ang katawan mula sa nakakalason sangkap, pati na rin ang pagtugon sa mga sintomas ng sakit. Luya ay naglalaman ng makabuluhang halaga ng bitamina A, b, ascorbic acid at bitamina at mineral. Sa karagdagan, ang rich luya at amino acids. Iminumungkahi ng mga espesyalista upang gamitin bilang isang Suplemento sa ang una at ikalawang pinggan.

Lamang sa pamamagitan ng pagsunod sa lahat ng mga doktor ang mga rekomendasyon tungkol sa paggamot ng soryasis diyeta ito ay posible upang makamit ang maximum na mga panterapeutika epekto. Bukod sa tamang nutrisyon ay mag-ambag sa pagpapabuti ng paggana ng lahat ng organs at system, pati na rin sa pagbaba ng timbang.